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Formação em
Hatha Yoga dos Chakras

Formação em Hatha Yoga dos Chakras

Dirigido por Andrea Porto Ferreira

Este é um curso que explora a sabedoria do corpo, a força dos pensamentos e o potencial da alma, com dois objetivos. Primeiro, proporcionar o aprofundamento pessoal com o yoga, para os praticantes que já tem alguma experiência. Segundo dar continuidade aqueles que têm como objetivo aprender a conduzir outras pessoas no caminho do yoga. O enfoque prático será no Hatha Yoga, numa prática que se utiliza dos asanas clássicos numa dinâmica de aula flexível (do suave ao forte) com influência de linhas contemporâneas. Outra característica é a visão terapêutica das técnicas para determinar a construção das práticas, permitindo grande flexibilidade na aplicação com relação às diferentes faixas etárias; sensibilizando para a montagem de acordo com as necessidades individuais e do grupo.

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PROGRAMA TEÓRICO E PRÁTICO:

 

  • História e fundamentos do Yoga

  • Raja Yoga: Yoga Sutra de Patañjali

  • Vedanta: tattvabodhaH de Shankarachaarya

  • Karma Yoga: bhagavad-giitaa

  • Mantras sagrados: estudo e recitação

  • Sânscrito: alfabetização, ferramentas de tradução e escrita, introdução à gramática

  • Anatomia humana: estudo dos ossos e músculos

  • Anatomia sutil: koshas, chakras e nadís

  • Pránáyáma: expandindo a energia vital

  • Mudras: gestos de poder

  • Meditação: relacionada a cada chakra

  • Bandhas

  • Yoganidra: o poder do sono yogi

  • Eco-Yoga: o uso de técnicas do Yoga em atividades ao ar livre

  • Estudo dos ásanas e variações

  • Correção e ajustes nos ásanas

  • Planos de aulas e cursos

  • Didática de ensino

  • Reflexões sobre o papel do professor de Yoga

  • Yoga seu “negócio”: trabalhando com Yoga

  • Yoga laboral: ensino de técnicas do Hatha-

  • Yoga em escritórios

  • Introdução ao Ayurveda

Formação Campo Grande
2019

 

Junho 20, 21, 22, 23 (Feriado Corpus Christi)
Julho 5, 6, 7
Agosto 9, 10, 11
Setembro 6, 7, 8
Outubro 18,19, 20
Novembro 22, 23, 24 
Novembro 29, 30 e 1 de dezembro (retiro)

 

Horários 
Sexta

18:30h as 20:30h

Sábado 
8:30h às 12h e 14:00 às 18h

Domingo 
8:30h às 12h e 14h às 17h

 

Andrea Porto Ferreira 

Andrea Porto Ferreira trabalha com a educação do movimento humano há 35 anos e atualmente dirige o Yogashala.

Formou-se em Educação Física pela UFSC. Esteve na China onde completou seus estudos em Qigong, pelo Instituto Internacional de Medicina Chinesa. Morou nos EUA onde fez sua formação de Yoga no Kripalu Center for Yoga
and Health, se formou em Dinâmica Espacial pelo Spatial Dynamics Institute e fez mestrado em Pedagogia Waldorf na Antioche New England Graduate School, se especializando nos três primeiros anos de vida.
 
Ministrou aula de Yoga nos Estados Unidos em hospitais, clubes e universidades, foi docente no Departamento de Saúde do Middlex Comunity College onde ministrou a disciplina Anatomia e Fisiologia do Yoga. Leva grupos à Índia para viagem de cultura e conhecimento.

Ministra aulas de yoga no Yogashala a mais de 15 anos, onde atualmente ocupa o cargo de diretora da escola.

PROFESSORES CONVIDADOS:

 

 

Lucio Silva Telles, percussionista profissional e cantor do grupo La Chorona, com ênfase nos gêneros choro e samba raiz clássico, percussionista e cantor no grupo de mantras indianos no YogaShala Centro de Yoga, possui experiência nos ritmos de marcha-marcial, afro-brasileiro e africano. Participou em apresentações, festivais, feiras e festas; no Nordeste, Rio de Janeiro, São Paulo, Santa Catarina, Peru, Mexico, Espanha e França. Integrante de grupos de percussão para aulas de danças africanas e capoeira. Teve vivências em oficinas dos gêneros musicais como, choro e ritmos africanos. Instrutor para iniciação em ritmos básicos de percussão e construção de instrumentos de percussão.

 

Para mais informações e inscrições:

Fixo: (67) 3027-5904

WhatsApp - Vivo(67) 99937-5904
email:shanti.studio@gmail.com

 

Responda abaixo:

O que é yoga para você?

Conte sua história

Qual a sua experiência com a prática de Yoga?

Com que professores você já estudou?

Você pratica meditação? Aprendeu com quem? utiliza qual técnica?

 

 

Você já fez algum curso de formação?

Como ficou sabendo deste curso?

O que espera deste curso? Por que quer participar?

 

 

Você tem algum problema de saúde? Toma alguma medicação prescrita por médico?

Como participar

Para participar o primeiro passo é responder e enviar o questionário abaixo e após fazer uma entrevista com Andrea Porto Ferreira.