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Worshop de Ashtanga Yoga com

Laura Miguel

Praticante de ashtanga yoga desde 2003, iniciei minha prática com intuito de me tornar mais concentrada para passar na prova da Ordem dos Advogados. Ao poucos, fui me apaixonando pelo método e a advocacia foi perdendo força. Em um processo de descoberta, e diante de uma total insatisfação com a profissão, resolvi tirar um período para me dedicar somente a prática de yoga e a trabalhos voluntários. Assim começou meu caminho no yoga: com o objetivo de me despir dos conceitos e mergulhar em mim mesma. Depois de poucos anos de prática fui para a Índia estudar com Sharath Jois. Guruji, ainda vivo, apenas acompanhava as aulas. Tive a oportunidade de ter um breve convívio com ele. Os tês meses que a princípio passaria na Índia tornaram-se dois anos. Nesse período conheci o método na sua raiz, em Mysore, local que continuo visitando para praticar com meu professor Sharath Jois. Construí um orfanato no Nepal para crianças carentes e estudei Ayurveda em Pune. Minha história com o yoga não é só a prática, mas sim a tradução da minha vida.

Quando fui praticar em Mysore não tinha como objetivo ensinar, mas aos poucos e com o incentivo de meu professor Sharath Jois - que me convidou para dar assistência em suas aulas e me autorizou a ensinar o método - aceitei essa missão.

 

Hoje ensino o que me foi passado, tentando manter sempre a autenticidade do método que tanto me transformou. Como professora busco auxiliar meus alunos a encontrar sua própria força interna através dessa prática, incentiva-lós a enfrentar seus desafios internos e a supera-lós na busca da auto transformação e da auto cura.
 

Worshop de Ashtanga Yoga

com Laura Miguel

Programação:

26/3 - Quinta

6h30 meditação

7h prática Mysore

27/3 - Sexta

6h30 meditação

7h prática Mysore

28/3 - Sábado

7h Meditação

7h30 Prática Mysore

10h Intervalo / café da manhã

10h30 Conferência

29/3 - Domingo

7h Meditação

7h30 Prática mysore

10h Intervalo /café da manhã

10h30 Conferência e encerramento