VINYASA YOGA

O Vinyasa Yoga surgiu na década de 70 nos Estados Unidos. Assim como o Ashtanga, Vinyasa Yoga também vem dos ensinamentos de Krishnamacharya, e traz em sua prática os Kramas, que são estágios de construção das posturas, em que elas são unidas de forma sequencial, intercaladas de uma postura a outra, sendo guiadas sempre pela respiração. Pode-se dizer que é a respiração quem conduz a prática de Vinyasa Yoga e, assim como no Ashtanga, é uma série fluida de posturas que traz a integração da respiração com o movimento, trazendo sempre sequências diferentes e fluídas de ásanas. 

 

Um estilo bastante dinâmico e um pouco desafiante, pois exige concentração e dedicação do praticante. É um verdadeiro mergulho dentro de si, onde a respiração traz o praticante para o momento presente, unindo corpo, mente e respiração, traduzindo a real sincronização do todo.

 

Como no Vinyasa Yoga cada movimento é guiado pela respiração, quando o praticante está totalmente conectado a sua respiração é o momento de trazer sua intenção para a prática, aplicar o seu Sankalpa, o seu propósito. Dedicar a prática não apenas para si ou para sua própria vida, mas para quem te inspira, te motiva a seguir em frente e também para quem você precisa perdoar. O Vinyasa Yoga é muito mais que uma prática física de ásanas interligados e conectados à respiração, é uma prática de cura interna, de conexão com o divino e com toda a luz e todo o amor do universo. Assim a prática sai do físico para o espiritual.

 

Então a prática se torna a expressão absoluta da sua própria essência, ligando movimento à respiração e criando uma obra única à sua própria experiência, um lugar onde ninguém além de você pode estar.

VINYASA YOGA

equipe

Mostrar Mais

HORÁRiOS

VINYASA YOGA  | Shanti Yoga | RUA SERGIPE, 1393 - VILA GOMES

TERÇAS E QUINTAS
 

17h às 18h15
Vinyasa Yoga - Vanessa

OUTROS ESTiLOS

  • HATHA VINYASA

  • YOGA PARA GESTANTES

  • MAMÃE E BEBÊ

  • YOGA PARA CRIANÇAS

  • HATHA RELAX

  • HATHA YOGA PARA O RELAXA

    MENTO

  •  

    MEDITAÇÃO

  • HATHA

    YOGA

    CHAKRAS

  • VINYASA

LOGO_SHANTIYOGASTUDIO_WHITE.png

Atendimento secretaria:

Segunda à sexta
de 8h às 11h e 14h as 19hs

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

Fixo: (67) 3027-5904

        Vivo (67) 99937-5904
email:shanti.studio@gmail.com